Chia seemned 350g

Tuhandeid aastaid tagasi kuulusid chia ehk õlisalvei (Salvia hispanica) seemned maiade ja asteekide igapäevasele toidulauale. Sõdalased said seemnetest energiat ja jõudu. Chia seemned meeldivad sportlastele ja eriti pikamaajooksjatele, kes väidavad, et need aitavad suurendada vastupidavust.

Koostisosad: 100% chia seemned (Salvia Hispanica)

Kasutamine: 2-3 spl päevas lisatuna smuutile, mahlale või salatitele. Mitte ületada soovituslikku normi 15g päevas!

Säilitamine: hoida kuivas ja jahedas.

Chia seemnetes on tasakaalustatud segu valkudest, rasvadest, kiudainetest, süsivesikutest ning antioksüdantidest. Need sisaldavad alfa-linoleenhapet, mis aitab parandada südame-veresoonkonna tervist. Need vähendavad veresuhkru kõikumist ja aitavad seeläbi vähendada magusaisu. Aeglaselt imenduvad süsivesikud aitavad hoida energiavoo stabiilsena. Seemned võivad samuti olla abiks keskendumisvõime parandamisel, lihasmassi suurendamisel ning seedimise kiirendamisel.

Toitumisalane teave 100g toote kohta: energiasisaldus 1860kJ/450kcal. Sellest rasvad 31g (millest küllastunud rasvhapped 3,2g), süsivesikud 5g (millest suhkrud 0-1g), kiudained 36g, valgud 20g, sool 0,06g.

Toitumisalane teave 15g toote kohta: energiasisaldus 279kJ/67,5kcal. Sellest rasvad 4,65g (millest küllastunud rasvhapped 0,48g), süsivesikud 0,75g (millest suhkrud 0-0,15g), kiudained 5,4g, valgud 3g, sool 0,01g.